土・日曜日の一般部時間変更後

今月から土・日曜日の一般部は時間を変更しました。

間違えて来る方もいらっしゃるとドキ②しながら()

変更後も変わらず楽しく汗を流していただきました。

まずは基本をしっかり。

続いてミットをがっつり。

ミット打ちも。

そして対人練習!

最後は空手の道場なので黙想で終了。

その後は一部の方が残って自主練習を。

新しい道場生に教えてくれたり、

お互いに注意点やコツを聞き合ったり…

とても雰囲気が良いと。

微笑ましく見守ってます。

午前中で終わるので昼前にしっかり汗を流し、

スッキリして午後からの時間を使う。

活動的な土・日曜日にしましょう!

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