年齢・目的に応じた楽しみ方を!

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最近は一般部の練習後、

居残り自主練習をする方が増えて、

とても良い雰囲気になってます。

目的に応じて練習の質を変えれる。

対人練習をする・しない。

体力の限界まで追い込む・マイペースで楽しむ。

住み分けができて誰でも楽しめる。

追い込みたい方はレッスン後に残って追い込んでます。

 

いつも居残りメンバーで話をしているのですが、

少し年齢が高い方が多いので…

「ええ年のおっさんが集まって汗を流してる」

「学生時代の部活を思い出し、青春を取り戻してる感じ」

バカ話しながら楽しんでます。

 

昨日の練習後…

日曜日に試合がある一般部道場生の居残り練習。

通常練習した後です…もちろん。

今回が初試合。

かなり気持ちが入り、

その想いで練習量が増えてます。

めちゃ②やられてました(笑)

あっ、通常練習ではここまで追い込まないですよ。

試合前なので自らしたいと。

そして…この姿。

頑張ってます。

それでも終われば笑ってました。

楽しんでます。

これで更に強く上手くなるでしょう。

何歳でも挑戦出来て、

何歳からでも楽しめます。

そして、ぐったりしているMさん…

「ありがとうございます…試合が終われば(恩を)返します」

そう、空手って1人では練習できないんです。

当たり前ですが…チームワーク。

仲間があっての自分の練習。

大人でも…いくつになっても大事な事なので、

これも体験できます。

 

最後に言っていた全員共通の言葉…

「練習に集中している瞬間は全てを忘れてる」

「練習前の仕事でのイヤな事(笑)やストレスを考えない」

「だから明日も仕事をがんばれる!」

とても良い事と。

こんな感じで40オーバーのおっちゃんも楽しんでます。

仕事・家庭と忙しい中で初めての試合に挑戦する…

応援してください。

そして次は自分と。

試合だけでないです。

今回の手伝いの2人も怪我の影響で試合は出れません。

それでも楽しんでます。

2人共、試合がしたくて②愚痴りあってます(笑)

試合以外でも楽しめるので、

みんなで楽しみましょう!

 

ちなみに…一部の方はご存じですし、

この日も有り難い事で皆に…皆に心配してもらいましたが、

目の手術をして…安静にしていないといけない期間。

どうしても我慢できず…心配をおかけしました。

すみません。

毎度の事ですが…

 

少年部だけでなく一般部も良い感じで活動しています。

10代には10代の…

20代には20代の…

30代には30代の…

40代には40代の…

もちろん、それ以上の年齢も。

年齢に応じた空手があります。

一緒に楽しく汗を流しましょう!

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