2023/06/03
日曜日の一般部…土日もがっつり練習できる!
先週の日曜日。 久々にローキックをしっかり練習! まずはキチンと当てて距離やタイミングを覚える。 そして、スパーリング。 フリーで撃ち合わないと使えない。 もちろん実力・年齢・体力に合わせてグループ分け。 無理せず、怪我 […]
2023/06/03
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