コラム

「すぐ息切れ」の原因は運動不足にあり!空手で息切れしにくい体にしよう! 「最近すぐに息切れするようになり困っている」という方はいらっしゃいませんか。息切れの原因は、さまざま考えられますが、もっとも多いのが「運動不足」によ […]

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空手の流派とは?それぞれ流派の種類と特徴を解説!2020年東京オリンピックの正式種目となった空手。長いオリンピックと空手道の歴史の中で、今まで正式種目にならなかった理由のひとつに空手道には多数の流派が乱立している、という […]

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空手を始めるのに必要な道具まとめこれから空手を習う人の中で、何が必要なのか分からないという人も少なくありません。実際に空手をしている所を見ると、空手衣だけでいいのかな?と思ってしまいますよね。 しかし空手には準備しておく […]

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