コラム - Part 3

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空手の歴史やルーツを解説!もともとは沖縄の武道だった?日本を代表する武術として知られる空手は、2020年の東京オリンピックでも正式種目として採用されました。世界からも注目を集めている空手ですが、その歴史を知る人は多くあり […]

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空手が強くなるために必要なメンタルトレーニング4選空手を上達させるために、メンタルトレーニングを取り入れたいという人もいるでしょう。「自信を持って試合に臨みたい」、「目標達成のためにメンタルを鍛えたい」、「いつも緊張で力 […]

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こんなにある!空手を習うメリット6つを紹介護身用や精神鍛錬、礼儀が身に付くなどとあって、お子さまにも習わせたい方も非常に多い空手。有名人、著名人の方も空手を習われていた方も、多く見かける様になりました。 最近では、社会人 […]

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空手とテコンドーの違いは?歴史や競技内容の違いを解説空手もテコンドーも全世界で行われており、競技人口はいまや数千万人にものぼると言われています。どちらも武道ですが、空手とテコンドーは何が違うのか分からない方も多いのではな […]

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空手ダイエットで痩せられる3つの理由とダイエット中の注意点世の中にはたくさんのダイエット法がありますが、空手ダイエットもその1つです。空手にはさまざまな健康効果があるほか、ダイエットをおこなう際にもオススメの運動となって […]

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空手とキックボクシングの違いとは?最近では以前に比べ、人気が高まっている多くの格闘技が、テレビでも放映されるようになりました。中でもファンが多くなってきている総合格闘技といったジャンルは、年末にも決まって放映がされる程、 […]

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空手の演武「型」 躍動感あふれる突き・蹴りで美しさを極める!琉球王国発祥の「空手」は、2020年東京オリンピックの正式種目の一つです。ところで、空手には、二人が対戦形式で打撃や蹴り技を繰り出す「組み手」と、演武の美しさ・ […]

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